最近テスト期間で追い込まれてなのか、やる気の源になっているかはわからないのですが、モンスターやレッドブルを飲んでいる中学生を見かけます。
中にはモンスターを机の上に並べている人も・・・
これらのエナジードリンクの中にはカフェインが入っていることは皆さんもご存じだと思いますが、一日の摂取量上限があることはご存じですか？
成人男性だと４００ｍｇ、１６歳以上の高校生だと１５０ｍｇが上限です。
では、モンスターやレッドブルにはどれくらいのカフェインが含まれているかでしょうか。
レッドブルは７５ｍｇです。ではモンスターは？
なんと１４２ｍｇ
中学生だとぎりぎり？アウトな感じもしますよね。
体調をくずしては元も子もないので、カフェイン大量摂取にはご注意。
