5月の連休最終日。
衝撃の事実が判明しました。
風呂に入る直前に体重計に乗ってみると、なんと社会人になって以来の最高体重に…
心当たりはバッチリあるのです。
いい歳をしてバーベキューでは肉を食べまくり、ラーメン屋に行っては「お得！」の文字に惹かれ3玉つけ麺を頼んだり…
ちなみに私の人生での最高体重は高校生の時ですが、それは柔道をやっていたからなんですね。
顧問の先生に「無理にでも食べろ」と言われ、毎日筋トレを課せられていたので否が応でも体重は増えたのです。
が、今は違います。
無理に食べさせられたわけではないですし、筋トレも大してしていません。（ランニングのための軽い筋トレはたまにはしますが。）
太った理由は、完全に欲望に負けた暴飲暴食です…
ある程度食べても趣味であるランニングをしていれば、そこまで体重が増えることもなかったのかもしれません。
が、この連休は「なんとなく面倒くさい」ということで完全に走るのをサボってしまいました。
（運動らしい運動は、群馬県の藤岡市にある2000階段という場所で山を登ったことくらいです。）
こんなことを言うと自慢みたいになっちゃいますが、
「痩せてて羨ましい」
なんて言われることもたまにあるんですね。
そして、
「太らない人は良いですよね～」
と言われることもあるのです。
それは大間違いでして…
私はわりと食べれば食べるほどバッチリ太る体質です。
そして、私は食べることが好きなので、けっこうガッツリ食べるのです。
（食べ過ぎて腹を壊してしまうことも時々あります。）
それでも体重をなんとか維持できて来たのは、その分、体を動かしてきたからなんです。
食べる分だけ動く、という非常にシンプルなことをやり続けてきたからなのです。
それがこの連休で、食べる分だけ食べる、に変わったことにより、前代未聞の体重に突入してしまったのです…
これ以上体重が増えると、秋の川越マラソンにも支障が出てしまいそうなので何とか体重を減らせるようにしたいと思っています。
食を抜くのは嫌なので、食べる分だけ動いて動いて動きまくる、という形でなんとか体重を減らしていければ…
とはいえ、若い時とは違いますから。
動いてもすぐに減るわけでもないんですけどね・・・( ；∀；)
