こんにちは、サポーターの小高です。
進級や進学の準備の季節になりました。
新しい学年が始まるのは楽しみですね。
しかし、同時に花粉の季節にもなります。
僕は、花粉症のため毎年この季節は苦しんでいます。
皆さんの中にもそういう人は多いと思います。
それもそのはず、日本では２人に１人の割合で花粉症の人がいるそうです。
日本でもっとも有名な花粉はスギ花粉です。
スギ花粉は花粉症の主な原因となります。
1個の花には約40万個の花粉があり、とても軽いため、風に乗って数十キロにわたり飛んでいきます。
この様に非常に手ごわいわけですが、どうしたら花粉症の対策ができるでしょうか。
正直なところスギの木を伐採して、日本からスギの木をなくしてほしいのですが、それは現実的ではありません。
スギの木は成長が速く加工しやすいため、建具に多く利用されます。
また、酸素の排出量も多いため切るに切れません。
まず、これは非常に単純ですが花粉が来ないところに逃げるのが良いと思います。
日本だと本州はすべて花粉が来る恐れがあるので、北海道に行く必要があります。
また、海外に行くのもいいかもしれませんね。
しかし、それをすることが出来ない人がほとんどだと思います。
そういう人は、マスクをすることを心がけましょう。
マスクは、鼻の形にノースピースをフィットさせれば、かなり花粉が削減できます。
次に、手洗いうがいをすることも大切ですね。
そのような対策しても１００％花粉をカットすることは、出来ません。
そのため、薬による対策が良いでしょう。
薬は市販薬でもいいですが、それでも、効果が出ない人は、病院に行き薬を処方してもらいましょう。
これらの対策をすれば、できるだけ健康な状態で新学期を迎えられ、とても良い１年のスタートが切れると思うのでぜひやってみてください！
