受験前の体調管理

こんにちは!!サポーターの佐山です!!

ついに高校入試が直前に迫ってきました。

最近は自習時間ごとに多くの質問をもらいますし、過去問の採点を頼まれたりと、受験生の皆さんがラストスパートに励んでいることをひしひしと感じます

さて、残された時間は短くなってきましたが、まだまだ理社の知識などは詰めることが出来ると思うので引き続き頑張ってほしいと思います。

それと同時に入試本番を万全の状態で迎えられる準備が必要だと思います。

おそらく講師陣から様々な話をされていると思いますが、ぜひ体調管理をしっかり行ってもらえればと思います。

睡眠時間を確保するために早く寝ることや、家に帰った際の手洗いうがいなどできることから行っていきましょう。

また入試当日のスケジュールに体を慣らすことも大切だと思います。

その特に睡眠時間を確保するためにも試験前日に寝る時間にしっかりと寝られるような体内時計の状態にすることが大切です。

受験本番でしっかりと全力を出せるように、事前の準備からしっかりと行っていきましょう!!!

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