こんにちは!!サポーターの佐山です。
期末テストが終わり、早くも年末を迎えようとしていますね。
イベントごとも多いので、ぜひ体調には気を付けていただければともいます。
さて、テスト対策の自習や3年生の自習では自習時間と休憩時間をそれぞれ取っていると思います。
皆さんは自習時間中にしっかりと集中して、勉強に取り組めているでしょうか?
学校で授業を受けてその後部活をしてから塾で学習するため、疲労も多いと思いますがその中でできる限り集中するためにも、自習時間の合間にある休憩時間を有意義に使ってほしいと思います。
特にSNSやスマホゲームなどは一時的な気分転換になるとは思いますが、目や脳の休憩にはなっていません。
そのため次の時間に入ってから集中が続かなかったり、疲労感がたまったままだったりの状態で、次の時間を迎えることになってしまいます。
次の自習時間を有意義なものにするためにも、仮眠やストレッチをする、ラムネやチョコレートといったお菓子などの軽食を食べるといった方法の休憩をお勧めします。
早くも12月になり年明けには私立高校の入試、そして2月末には公立高校の入試と、本番の足音がひしひしと大きくなってきています。
ラストスパートがしっかりとかけられるように、いまから準備をしていきましょう!!
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不安になって当たり前
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