こんにちは！サポーターの市川です。突然ですが皆さんが勉強で苦労していることは何ですか？私が受験生だったときに苦労したのは暗記です。用語やその意味などを一個一個覚えていく作業がかなり辛かったのを覚えています…なので今回は暗記のコツについて調べてみました！少しでも私と同じように暗記に苦しんでいる生徒さんの手助けになれば幸いです！
暗記のコツの1つ目は「ながら暗記」に取り組むことだそうです。書いたり、声に出したりしながら暗記をすることで脳が刺激され、記憶が定着しやすくなるそうです。書く、声を出すなど以外でも歩きながら暗記したり、軽い運動をしながら覚えたりするのも効果的だそうです。
２つ目は色を使って勉強をすることです。赤色や青色のペンを使うことで重要な箇所が分かりやすくなり、記憶にも残りやすくなるそうです。また色ごとに様々な効果があり、赤色には注意を引き、印象を強くする効果、青色には心身を落ち着かせ、集中力や信頼感を高める効果があると言われています。このような色による効果を理解して勉強に活かしていくと暗記がしやすくなるそうです！
３つ目は人に説明しながら暗記することです。人に説明することで内容を整理することができ、覚えやすくなります。また、説明することは繰り返し思い出すことにもつながるため、記憶の定着にも効果的です。さらに、自分が理解しきれていない部分に気づくことができるというメリットもあります。
４つ目は暗記をするタイミングを工夫することです。空腹時や就寝前は暗記に適したタイミングだと言われているそうです。そのため、そのような時間帯に暗記の時間を作ることで効率よく勉強できるかもしれません。
他にもまだまだ暗記のコツはありましたが、私が調べていて「やりやすそう！」と思ったのはこの４つです。暗記に苦労している生徒さんがいたら、ぜひ自分に合いそうな方法から実践してみてほしいです！
