リラックス方法について

 こんにちは、サポーターの相川です。毎回勉強についての堅い文章を書いているので、今回は勉強から少し離れた内容についてお話しさせていただこうと思います。

 突然ですが、皆さんのリラックス方法は何ですか?

 近頃はよく、「一人キャンプ」や「サウナで整う」といった言葉を耳にしますよね。私は流行には乗れませんでしたが、香水が好きなので自分の好きな香りの香水をつけたり、水族館に行ったり、本を読んだりするのが私のリラックス方法です。

 そんな私につい最近新しいリラックス方法ができました。それは、海を見ることです。先日、鎌倉に初めて訪れる機会があったのですが、その時、由比ヶ浜に行きました。何も考えずただじっと海を見ているだけで、あっという間に時間がたち、日頃の疲れを癒す時間となりました。

 大学生になると大変なこともありますが、自由な時間が沢山できます。以前の私は家の中にいるのが好きなタイプの人間でしたが、大学生になってから、積極的に外に出て様々な人とコミュニケーションをとるように心がけて生活するようになりました。そして気づいたことがあります。それは、自分が他者とコミュニケーションを交わすことが好きだったということです。この発見は小さなことかもしれませんが、自分が行動を起こさなければ決して気づくことはできませんでした。リラックスを求めて外出しましたが、自分について考える良い機会となりました。

 全ての人が大学受験をするわけではないのかもしれませんが、社会人になって疲れた時にでも、気分転換しにぜひ海に行ってみてください(夜の海は気分が落ち込むことがあるのでお気をつけて笑)。

他にも皆さんのおすすめのリラックス方法などあれば教えてくださると嬉しいです。特に受験生は毎日、勉強で大変だとは思いますが自分なりのリラックス方法を見つけてみてください。